Kako hitro pozdravimo mraz doma

Šibkost, kihanje, rahlo zvišana telesna temperatura - vse to so prvi simptomi bolezni, ki se lahko pojavijo ob kateremkoli času leta - mraz. Zato 90% ljudi ima razumljivo željo, da bi se hitro in brez nepotrebnih obiskov zdravnika naučili, kako zdraviti prehlad.

Kako hitro znebiti mraz

Oseba, odvisno od starosti, ima akutno respiratorno bolezen od 1 do 8 krat letno. Hladno je mogoče hitro zdraviti, vendar je za to potrebno pravočasno začeti izvajati določene ukrepe. Obstaja več načinov za zmanjšanje simptomov slabosti na dan. Priporočljivo je, da sprejmete ukrepe takoj, ko opazite prve simptome, ker dlje ne začnete zdravljenja, bolj je verjetno, da se ne boste mogli hitro znebiti prehlada.

Pozornost je treba nameniti dejstvu, da so lahko različni virusi med akutnimi okužbami dihal vzrok za slabo zdravje, zato je pomembno, da se njihova dejavnost takoj ustavi. Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da jemljete kompleksne vitamine, saj morate okrepiti imunski sistem, tako da bo bolj aktivno vključen v zaščito telesa. Po tem je priporočljivo, da bodite pozorni na prisotne simptome in vplivate na njih:

  1. Kašelj bo zahteval segrevanje (vdihavanje, mletje z mazilom z učinkom segrevanja).
  2. Nosna kongestija se izloča z izpostavljenostjo nosnim sinusom (zanje je treba uporabiti posebne sestavke, zmanjšati zabuhlost, zmanjšati izločke), z uporabo kapljic (jih je treba izbrati po starosti, saj vazokonstrikcijski učinek ni vedno koristen).
  3. Bolečine in srbenje v grlu se razbremeni segrevanja z uporabo posebnih sredstev, vključno s tistimi, ki vsebujejo mentol ali evkaliptus.
  4. Slabost, ki se pojavi v mišicah in celotnem telesu, odpravlja ustrezen počitek - morate se popolnoma sprostiti in spati 1-2 uri. Za povečanje moči je priporočljivo piti vroč čaj z malinovo marmelado.
  5. Če imate glavobole, morate vzeti tableto - analgetik.
  6. Za odstranjevanje kihanja uporabite kapljice.

Posebej zmanjšati rahlo povečanje telesne temperature (ne nad 38 stopinj) ne bi smelo biti, ker v tem primeru telo, njegov imunski sistem, samostojno obvladuje vir problema.

V 90% primerov ljudje prezrejo prve simptome, kar preprečuje okrevanje v kratkem času. Pomembno je vedeti, da zdravljenje prehladov z ljudskimi zdravili doma ne bi smelo biti omejeno le na uporabo zelišč in rastlin - celostni pristop deluje dobro, kombinacija tradicionalnih metod in metod, ki jih ponuja medicina. Obilno pitje pomaga ustaviti razvoj virusov in vnetnih procesov - zeliščni čaji, poparki zdravilnih rastlin, topli napitki z limono in medom. Če obstaja taka priložnost, potem za izboljšanje učinkovitosti se obrnite na terapevta / pediatra (po starosti), saj se simptomi prehlade lahko razlikujejo glede na regijo.

Pomembno je vnaprej vedeti, kaj hitro pomaga pri prehladu, saj v času prvih simptomov potrebujete hitro ukrepanje. Zdravljenje akutnih respiratornih okužb zaradi drog vključuje uporabo zdravil doma, če ni suma na ARVI ali gripo - v tem primeru morate najprej opraviti diagnostični pregled. Tudi neodvisni poskusi zdravljenja se ne morejo izvesti, če je nosečnica ali otrok naletela na težavo, vsa imenovanja opravi zdravnik.

Med prvimi priporočili za restavriranje bo uporaba tople tekočine, ki vključuje ne samo čaje, temveč tudi mesne juhe (meso, perutnino), kompote in sadne pijače (sobna temperatura). Ne morete uporabiti tople vode, še posebej pri bolečini v grlu, saj bo v tem primeru še bolj motena sluznica, ki jo poškoduje vnetje.

Prvi dan po pojavu simptomov je treba upoštevati popoln počitek (počitek v postelji, če je mogoče, zmanjšanje stresa, tako psihičnega kot fizičnega). Da bi težavo hitro odpravili, je treba paziti na sobno temperaturo - priporočljivo je prezračevanje, vendar v sobi ne sme biti hladno. Če se oseba začne znojiti, medtem ko kaže znake, boste morali zamenjati čista in suha oblačila.

Zdravila, ki jih je priporočljivo uporabljati - kompleksne tablete ali praški, ki odpravljajo simptome. Če se bolečine v mišicah dodajo glavobolom, vam topli napitek pomaga ublažiti te simptome. Prav tako morate jemati zdravila, ki znižujejo temperaturo (če se je zvišala nad 38 stopinj).

Pomembno je, da se spomnite! Uporaba izredno toplih tekočin ni sposobna obvladati glavnega razloga, ki je povzročil nastanek mraza.

Zdravilne čaje in zeliščne pijače je treba uporabljati v terapiji največ 5 dni od trenutka prvih simptomov, število vrečk pa ne sme presegati 4 kosov. Primer zdravljenja v prvih 24 urah: t

  1. Uporaba zdravila Ferveksa v količini 1 vrečke na 200 ml vroče vode. Morate ga takoj popiti. Največja količina je 3-4 vrečke na dan po obroku, odvisno od starosti. Pri dojenčkih je to zdravilo mogoče vključiti v program zdravljenja, ko dopolnijo 6 let, lahko do največje mere uporabijo 1 vrečko 2-krat na dan.
  2. Pharmacytron - to zdravilo je treba uporabiti eno vrečko razredčeno v kozarcu vode. Največja količina zdravila je 3 pakiranja na dan, največji potek zdravljenja je 5 dni, starostna meja je 14 let.

Dodatne komponente programa zdravljenja - vdihavanje, segrevanje.

Če se simptomi pojavijo svetlo od prvih dni, vendar je dokazano, da to ni SARS ali gripa, potem so v pripravo vključeni posebni pripravki - imunomodulatorji. Delujejo učinkovito in vam omogočajo hitrejše okrevanje. Ta zdravila pomagajo aktivirati naravne sposobnosti imunskega sistema brez nepotrebnega stresa. V skladu s tem bodo droge, ki se bodo uporabljale, pokazale svoje zmožnosti širše. Prav tako morate vedeti, da strokovnjaki priporočajo izbiro za hitro okrevanje imunomodulacijskih zdravil, ki so po rezultatih študij pokazali, da imajo širok spekter delovanja. Zagotovite hitre pozitivne učinke zdravil, kot so:

  1. Cikloferon. Priporočljivo je za uporabo, saj deluje učinkovito, vendar je popolnoma varno za vse sisteme in organe. Uporablja se lahko v terapiji od trenutka, ko je otrok star 4 leta. Režim zdravljenja je naslednji - od 4 do 6 let - 1 tableta na dan, od 6 do 11 let - že 2 tableti (zjutraj in zvečer). Po doseganju starosti 12 let se lahko uporabijo 3 tablete za obnovo, kot pri zdravljenju odrasle osebe. Tečajna terapija s tem orodjem traja od 10 do 20 dni (največ).
  2. Amixin. To zdravilo se lahko uporablja za zdravljenje prehladov pri otrocih, starejših od 7 let. V 95% primerov je menjalni tečaj 6 tablet. V tem primeru bo metoda uporabe naslednja: 1-2 dni - 1 tableta na dan, nato 1 tableta za dva dni. Pomembno je vedeti, da je za otroke od 7 do 14 let menjalni tečaj 3 tablete, režim je 1 tableta enkrat na dva dni.

Posvetovanje s strokovnjakom bo pomagalo preprečiti napake med zdravljenjem, saj lahko predpiše dodatna zdravila, ki bodo zagotovila hitro okrevanje moči in zdravja.

Hitra pomoč pri zagonu

Da bi pomagali pri prvih manifestacijah prehlada, je treba zdravilom in priljubljenim receptom (posameznim elementom ali kompleksom, izbranim po starosti) dodati vitamine. Vitamini (njihovi ločeni sestavni deli ali pripravljeni kompleksi za odrasle in otroke) bodo pomagali pospešiti proces zdravljenja. Pomembno je vedeti, da jih jemljete ne samo prvi dan, ampak tudi po zmanjšanju simptomov - 3-4 dni.

Upoštevati je treba tudi, da je treba poleg farmacevtskih pripravkov povečati tudi količino svežega sadja in zelenjave. Glavni vitamini skupine B, ki so koristni za prehlad, saj pomagajo povečati absorpcijske procese koristnih in zdravilnih učinkovin, pospešijo sintezo protiteles, ki so potrebni za obnovitev in okrepitev imunskega sistema. Vitamin D ni nič manj pomemben za hitri proces okrevanja, njegova prisotnost v terapiji je nujna za aktiviranje presnovnih procesov, asimilacijo takih elementov v sledovih kot fosfor in kalcij. Vitamin C deluje neposredno na viruse, aktivira in dodatno krepi imunski sistem. Vitamin E deluje v celicah, preprečuje razvoj virusov in procesov, ki vodijo do vnetnih reakcij. Pomembni udeleženci v procesu zdravljenja so tudi baker in železo, ki imata protimikrobni, protivnetni učinek, podpirajo raven kisika, ki je potrebna za vse biokemične reakcije.

Hitro in učinkovito zdravite izcedek iz nosu in druge simptome.

V procesu celostnega pristopa k zdravljenju prehladov je treba paziti na dejstvo, da ni dovolj za krepitev imunskega sistema, potrebno je hitro odstraniti glavne simptome, kot so vneto grlo, kašelj ali izcedek iz nosu. Prav te manifestacije skrbijo ljudi od prvih ur mraza.

Pomembno je! Vsak od teh simptomov je treba obravnavati ločeno - kapljice / pršila se uporabljajo za odstranitev mraza, za zdravljenje kašlja - tablet, sirupov in mazil, boleče grlo se zdravi z zdravili ali posebnimi razpršili.

Prav tako je mogoče odpraviti kompleksne simptome prehlada, vendar bo učinkovitost teh ukrepov nižja. Posebno pozornost je treba posvetiti kašlju, priporočamo uporabo posebnih zdravil, kot so dr. Mama (segrevanje), Mukaltin ali Sinekod. Vsako od sredstev se vzame v skladu z navodili ali po shemi, ki jo predpiše zdravnik. Posebne bonboni, ki vključujejo Echinacea, mentol ali evkaliptus, prav tako pomagajo hitro okrevati. Potrebno je paziti na starostne omejitve za vsako orodje - tako se dr. Mama prodaja v različnih oblikah, vsaka od njih se lahko uporablja iz različnih starosti. Sredstva Sinekod primerna za zdravljenje otrok od 3 let. V tem primeru bo režim naslednji: 1 čajna žlička trikrat na dan, za predšolske otroke in osnovnošolce, pa tudi za otroke, mlajše od 12 let, lahko zdravilo uporabite v odmerku 2 čajni žlički trikrat na dan.

Če imate prehlad, boste potrebovali tudi pomoč pri premagovanju zastojev in kihanja. To nalogo opravljajo kapljice in spreji, kot so naftizin, Xymelin, Galazolin, Nazol. Feature - vsaka od zdravil je na voljo v dveh oblikah, namenjenih za otroke in odrasle (oz. 0,05% in 0,1% raztopina). Odmerek (za odrasle) - 1, vsaj 2 kapljici 2-3 krat na dan. Otroci - 1-2 kapljic na dan v vsaki nosnici. Učinkovito in hitro prenese otekanje, vnetje in zastoj, zmanjšano sluz in kihanje. Hudega rinitisa lahko zdravite tudi z vdihavanjem, vendar se o tej metodi priporoča, da se pogovorite s svojim zdravnikom.

Še en simptom, ki se pojavi v 95% primerov, je vneto grlo. Da bi se ga znebili, se uporabijo resorpcijske tablete (Strepsils) ali pastile. Omejitve - do 8 kosov na dan ali v skladu z navodili za kupljeno zdravilo.

Zdravimo prehlade z ljudskimi zdravili.

Nacionalni recepti, ki jih je mogoče vključiti v glavni terapevtski tečaj, kot tudi dodatni preventivni element, pomagajo pri prehladu. Glavna prednost tradicionalne medicine je velika količina vitaminov, mikro in makro elementov, ki krepijo telo in prispevajo k vključevanju naravnih zaščitnih procesov.

Zajamčeno za zmago vseh manifestacij prehladov doma pomaga dokazano recept - toplo mleko, ki je dodan malina džem ali naravni med. Takšno pijačo je treba uporabljati za zdravljenje in profilakso le pred spanjem, saj se telo v 90% primerov odzove s sprostitvijo, pri čemer se začne aktivno segrevanje in potenje. Ta pijača pomaga pri lajšanju glavobolov in negativnih občutkov pri požiranju. V težkih pogojih lahko dvakrat na dan pijete mleko z medom ali malinami.

Priljubljeno znanje se lahko znebite, tudi od mraza, saj obstaja tak postopek kot pranje. V ta namen se voda uporablja s soljo, raztopljeno v njem (to je lahko običajna kuhinja in morje). Delež - 500 ml vode in 1 žlica soli. Pranje se izvaja v povprečju 4-krat na dan (vsaka nosnica).

Vdihavanja, v katerih so eterična olja in zdravilne rastline, vam omogočajo, da hitro odpravite simptome, vrnete osebo moč in vzdržljivost. Tradicionalna medicina predlaga, da se v postopek vključi eno ali več zelišč - meta, žajbelj, sivka. No spopasti z zdravljenjem prehladov bor, evkaliptus in lipa. 300 ml vode je potrebno vzeti 1 čajno žličko rastlin (katerokoli od predlaganih). Nastalo tekočino je treba zavreti. Po tem se izvede inhalacijski proces - vdihavanje hlapov z elementi zdravilnih rastlin.

Ne smemo pozabiti, da imajo maline (sveže ali v obliki marmelade) edinstvene lastnosti, ki vam omogočajo, da se učinkovito upirate prisotnim simptomom. Odstranjuje toploto, krepi telo. Če takoj začnete zdravljenje, boste lahko ARD osvojili v samo enem dnevu. Čaj z malinovo marmelado kot terapevtsko sredstvo lahko pijete do 7-krat na dan, saj je profilaksa - 1-2-krat.

Drug način za boj proti prehladu je drgnjenje telet in stopal s kolonjsko vodo ali alkoholom. Postopek priporočamo zvečer (tik pred spanjem), poleg tega boste morali uporabiti tople nogavice. Tečaj je dnevno do popolnega okrevanja, če temperatura ne presega 38 stopinj.

Tako se lahko po 1-2 dneh opomore po pojavih akutnih okužb dihal. V ta namen bo potreben celosten pristop - kombinacija tradicionalnega in tradicionalnega medicinskega znanja. Krepitev doseženega pozitivnega rezultata bo pomagala preprečevati.

Kako hitro zdravljenje prehladov pri odraslih doma folk pravna sredstva

Zdravljenje je potrebno začeti takoj po pojavu prvih simptomov. Pri hipotermiji je priporočljivo uporabiti previdnostne ukrepe, da bi preprečili izcedek iz nosu, kihanje in nevarnejše manifestacije.

Začetek prehlada se lahko zdravi v enem ali dveh dneh, tekoče oblike pa izginejo za 4 dni. Zdravljenje akutnih virusnih okužb dihal je pomembno tudi zaradi poznega zdravljenja bolezni, ki lahko povzroči zaplete: sinusitis, laringitis, faringitis ali bronhitis.

Prehlad je virusna bolezen, ki jo povzročata dve komponenti: prisotnost respiratornega virusa v telesu in oslabljen imunski sistem. Po hipotermiji in prehladu se pojavi prehlad.

Hladi ne smemo zamenjevati z drugo virusno boleznijo - gripo. Glavni pokazatelj prisotnosti seva gripe v telesu bo močno povečanje telesne temperature nad +38,5 ° C, pridružitev znakov zastrupitve: glavobol, slabost, bolečine v mišicah.

Prvi simptomi prehlada so kihanje in vneto grlo. Transparentna, tekoča izcedek iz nosu se pojavi 4 do 12 ur po pojavu.

Bolj pomemben simptom je zvišanje telesne temperature. Vendar pa se pri akutnih okužbah dihal ali virusnih prehladih (SARS) termometer ne dvigne nad +38,0 ° C. Indikatorji nizke kakovosti povzročajo nezaželen nadzor temperature: dejstvo je, da virusne okužbe, ki jih signalizirajo znaki prehlada, umrejo pri + 37... 38,5 ° C - telo se bori s problemom. Če znižamo temperaturo, potem posegamo v imuniteto za zatiranje okužbe.

Sama mraz ni nevarna za telo - oprijemljive zdravstvene motnje povzročajo njene zaplete, ki se pojavijo brez ustreznega zdravljenja.

Če imate vneto grlo, kihanje, izcedek iz nosu, je treba nujno sprejeti nujne ukrepe, ki pomagajo nevtralizirati okužbo v začetni fazi. Treba je omeniti, da prehlad ni zapletena bolezen, ne zahteva uporabe tako močnih zdravil kot antibiotikov in ne zahteva takojšnje odstranitve temperature.

Videz suhega kašlja, praskanje v grlu so signali, ki jih želite zmanjšati ritem življenja, dati telesu sposobnost, da se bojuje proti samemu virusu. Če se pojavijo simptomi, je treba vzeti čas za odsotnost z dela ali bolniški dopust, preživeti 1–3 dni doma, pri tem pa opazovati način pol-postelje. Ta čas je dovolj za zdravljenje prehlada.

Ljudje imajo veliko receptov za zdravljenje prehlada brez farmacevtov. Vse zdravljenje lahko razdelimo v več faz:

  1. 1. Odprava kašlja.
  2. 2. Bori se z mrazom.
  3. 3. Zdravljenje grla.
  4. 4. Odstranjevanje toksinov.

V večini primerov posebna terapija ne zahteva zvišane telesne temperature. Če obstaja potreba po boju proti povišani telesni temperaturi (nad +37,9 ° C), se lahko uporabi paracetamol, s hitrostjo nad +5,9 - ibuprofenom. Vendar pa bodo v tem primeru tradicionalne metode zdravljenja bolj sprejemljive.

Pijače se posredno spopadajo s temperaturo: odstranjevanje tekočine iz telesa ne osvobaja le toksinov, temveč tudi zmanjšuje vročino. Obstajajo naslednji učinkoviti recepti:

Ime

Sestava

Kuhanje po korakih

Kako vzeti

Zeliščni čaji

  • Posušene maline (jagode in listi);
  • mladi rdeči poganjki;
  • cvetovi lipe;
  • podgana; origano;
  • listi kupine
  1. 1. Vsa zelišča se zmešajo v enakih količinah.
  2. 2. 1 čajna žlička zmesi se vlije vrelo vodo.
  3. 3. Vztrajati 10-15 minut

Sprejeto s subfebrilnimi indikatorji termometra (do 37,9). Priporočljivo je piti z medom, če niste alergični na to.

Crimson tinktura od mraza in temperature

  • Sveže jagode maline - 600–700 g;
  • sladkor - 500 g;
  • vodka - 1,5 litra;
  • voda - 200-250 ml
  1. 1. V 3-litrski stekleni kozarec zaspite oprane sveže maline. Dodajte sladkor.
  2. 2. Nastala sestava se vlije vodko.
  3. 3. Hkrati banka ne bo povsem napolnjena, do vrha je dopolnjena z vrelo vodo (2-3 cm naj bo na vrhu praznine). Kapaciteta tesno zaprta.
  4. 4. Izdelek premešajte, dokler se sladkor ne raztopi, nato kozarec postavite v temnem prostoru pri sobni temperaturi 3 tedne.
  5. 5. Tinktura je pripravljena, kadar ima rubinasto barvo.

Tekočina se dekantira in shrani v hladilnik.

Uporablja se z meritvami termometra nad 38,5.

Uporabite tinkturo pri visoki temperaturi 1-2 žlici, oprane z zeliščnim čajem. Otrokom, mlajšim od 14 let, ne dajajte tinkture

Za hitro zdravljenje prehladov doma, ljudsko zdravilo priporoča vodne tretmaje. Za kopel uporabite navadno vodo ali dodajte morsko sol. Primerna je tudi vroča prha. Temperatura vode mora biti +38, trajanje kopeli pa ne več kot 15 minut.

Če ni priložnosti za kopanje ali prhanje, naredite vroče kopel za stopala. V vodo lahko dodamo suho gorčico. Trajanje kopel stopala je pol ure.

Po posegu se oblečejo na udobna oblačila in gredo v posteljo: ponavadi zjutraj po mrazu.

Vroče zdravljenje je kontraindicirano pri povišani telesni temperaturi (od +37,5), pa tudi pri nosečnicah. Lahko škoduje ljudem s hipertenzijo, hudimi somatskimi boleznimi, zlasti srčno-žilnimi, boleznimi.

Za absolutno zdrave odrasle osebe lahko priporočamo več hitrih metod zdravljenja za začetek prehlada. Tradicionalna medicina ne obravnava tega dejanja kot zdravilo, vendar je zelo priljubljena med ljudmi:

Ime

Sestava

Kuhanje po korakih

Kdaj vzeti

Vodka s poprom

  • Vodka - 100 ml;
  • mleti črni poper - 1/3 žličke.
  1. 1. V vodko dodamo poper.
  2. 2. Mešajte.
  3. 3. Piti.
  4. 4. Nato pojdite v posteljo in se potite

Uporabljajte samo na začetku bolezni

Vodka z medom

  • Vodka - 50 ml;
  • med - 50 ml
  1. 1. Zmešajte vodko in med.
  2. 2. Zmes segrejte na vodni kopeli, dokler ne postane homogena, vendar ne pustite, da zavre.
  3. 3. Cool.
  4. 4. Pijte in pojdite v posteljo

Recept deluje bolje kot prejšnji dve, med neguje telo z vitamini in deluje protivirusno, spodbuja imunski sistem

Vroče vino z začimbami (kuhano vino) t

  • Suho (pol suho) rdeče vino - 750 ml;
  • voda - 200 ml;
  • jabolko - 1 kos;
  • oranžna - 1 kos;
  • cimet - 2 palčke;
  • ingver - 20 g;
  • nageljnov - 4 brsti;
  • med - 3 žlice. l
  1. 1. Jabolko in oranžni olupite in narežite na majhne koščke.
  2. 2. Kuhajte vodo, v njej položite cimet, ingver in klinčke.
  3. 3. Kuhajte 1-2 minuti.
  4. 4. Zmožnost dodajanja vina in koščkov sadja.
  5. 5. Zavremo, vendar ne pustimo, da zavre.
  6. 6. Odstranite iz ognja, pustite se pokriti 10 minut.
  7. 7. Pred spanjem ohladite in pijte v majhnih požirkih.

Kuhano vino vsebuje veliko količino vitaminov, deluje kot tonik, imunostimulativno pijačo.

Bori se proti virusom in suhem kašlju

Medena pivo

  • Pivo - 200 ml;
  • Med - 1 čajna žlička.
  1. 1. Segrejte pivo v vročem stanju.
  2. 2. Dodajte med.
  3. 2. Mešajte.
  4. 4. Pijte v majhnih požirkih.
  5. 5. Pojdite v posteljo

Odpravlja suh kašelj, lajša žgečkanje v grlu. Razširi krvne žile, kar pomaga zmanjšati krvni tlak in normalizirati telesno temperaturo.

Konjak z medom

  • Konjak - 50 ml;
  • med - 1/3 žličke;
  • limona - 1 rezina
  1. 1. V konjak sobni temperaturi dodajte med.
  2. 2. Mešajte.
  3. 3. Pijte v enem požirku in jejte limono.
  4. 4. Pojdite v posteljo

Bori proti suhem kašlju, normalizira krvni tlak, aktivira imuniteto

Ekspresivne metode niso primerne za otroke, ne morejo se uporabljati pri nosečnicah za doječe ženske. Kontraindicirana pri osebah s kardiovaskularnimi boleznimi, pankreatitisom, holecistitisom.

Pri prvem znaku prehlada je učinkovita metoda drgnjenje stopal s hladnim balzamom na osnovi eteričnih olj. Za noč lahko naredite kopel za stopala z eteričnim oljem evkaliptusa, nato pa si z mrzlim balzam vtrite noge in jih položite na nogavice. Za balzam potrebujete:

  • 5 ml baznega olja;
  • 3 kapljice eteričnega olja čajevca;
  • 2 kapljici eteričnega olja sivke.

7-10 kapljic olja, razredčenega v 5 litrih vroče vode, se olje predhodno raztopi v medu, soli ali kremi.

V boju proti prehladu je pomembno, da opazujemo pol-posteljni režim. Če se pojavijo simptomi ARVI, morate ostati doma, spremeniti poslovno obleko na udobna oblačila, počivati ​​kolikor je mogoče ali vsaj spati vsaj 9 ur na dan, piti veliko, slediti varčni prehrani.

Tiha dnevna shema bo sproščala dodatne sile telesa za boj proti virusu - potem bo mraz prehitel veliko hitreje in ne boste potrebovali zdravil.

Izcedek iz nosu - eden glavnih simptomov ARVI. Za njegovo zdravljenje ne smete takoj uporabiti zapletene kapljice za nos. Dober učinek se doseže s preprostim pranjem s slanico (1 čajna žlička soli na 200 ml vode). Za sestavo uporabe kuhinje ali morske soli, lahko uporabite slanico, kupljeno v lekarni.

Če ni spretnosti za izpiranje nosu, je postopek lažji:

  1. 1. Vsadite 2-3 kapljice zdravila v nosnico.
  2. 2. Označeno.
  3. 3. Zakopajte 1 kapljico olja rakitovca.
  4. 4. Postopek ponovite za drugo nosnico.

Z nenehnim dotokom iz nosu lahko uporabite vazokonstriktorske kapljice: naftizin, nazivin, galazolin itd. Po 1-2 kapljicah v vsako nosnico po 4 urah. Med nosečnostjo ne uporabljate vazokonstriktorskih kapljic (zlasti v prvem in drugem trimesečju).

Rezina limone pomaga pri zdravljenju mraza na ustnicah, večkrat na dan se nanaša na izpuščaj. Lahko naredite mešanico jabolčne kaše in česna (v enakih količinah) in podmažite akne večkrat na dan.

Nelagodje v grlu: praskanje, praskanje, pekoč občutek - to so glavni znaki bolezni dihal. Odstranite jih z izpiranjem. Nadalje se zdravijo z obkladki in inhalacijami (še posebej, če bolečine v grlu spremlja suh kašelj).

V tabeli so opisane vrste grla za grlo in njihova uporaba:

Ime sestave

Recept

Metoda kuhanja

Število izpiranj

Soda-fiziološka raztopina

  • Voda - 200 ml;
  • soda bikarbona - 1 žlička;
  • sol - 1 čajna žlička.
  1. 1. Kuhajte vodo.
  2. 2. Ohladite, da se segreje.
  3. 3. Naredite rešitev

Izperite po 30–40 minutah, izmenično z drugimi sestavinami

Raztopina kamilice ali ognjiča

  • Voda - 250 ml;
  • kamilica (ognjiča) - 2 žlički.
  1. 1. Travo potopite v vrelo vodo.
  2. 2. Kuhamo 2 minuti.
  3. 3. Cool.
  4. 4. sev

Izpirajte vsakih 40 minut, izmenično z drugimi raztopinami.

Izpiranje vodikovega peroksida

  • Voda - 200 ml;
  • peroksid - 1 čajna žlička.

Peroksid zmešajte z vodo pri sobni temperaturi.

Izpirajte 3-4 krat na dan, izmenično z drugimi spojinami

Izpiranje olja

Sončnično olje (nerafinirano) - 3-4 žlice. l

V usta, grlo in usta položite olje, dokler zmes ne postane bela.

Postopek opravite 3-5 krat na dan

Poleg postopkov v rednih intervalih se grlo po vsakem obroku ali pijači splakne. Zdravljenje opravlja dve funkciji: mehansko odstranjuje viruse iz nazofarinksa in deluje antiseptično (zavira rast mikroorganizmov).

Izpiranja nimajo kontraindikacij, lahko jih naredite vse.

Za obloge najpogosteje uporabljajo vodko. Pri odraslih se ga jemlje v razmerju 1: 1 z vodo ali sploh ne razredčimo. Naredite stiskanje na klasičen način:

  1. 1. Gazo navlažite v 3 slojih v raztopini vodno-vodke.
  2. 2. Tkanino rahlo stisnite.
  3. 3. Vstavite grlo.
  4. 4. Na celofan položite malo večjo (+1 cm) velikost.
  5. 5. Ovijte vrat s toplim šalom, obenem pa segrejte in zavarujte povoj.

V klasični izvedbi je na celofan položen sloj bombaža, nato pa je povoj fiksiran s široko povoj.

Ko se SARS pojavi suha, se borite s kašljanjem ali kihanjem. Če je kašelj moker, vdrl, brez izločanja izpljunka, potem bi morali sumiti na zaplet prehlada: bronhitis ali laringitis.

Kašelj je treba zdraviti na kompleksen način: z inhaliranjem in istočasno z ekspektorati, adstrigenti. Doma - to je decoctions in infuzije zdravilnih zelišč, sestavine z mlekom.

S prehladi, vdihavanje s krompirjem bo pomagalo hitro znebiti suhega kašlja: štejejo za najbolj učinkovito zdravljenje prehladov. Izvajati jih je treba le, če ni povišane telesne temperature. Za postopek boste potrebovali:

  1. 1. Operite in kuhajte 6-7 srednjega krompirja v koži.
  2. 2. Potresemo (kot sol) na 1 čajno žličko sode.
  3. 3. Rahlo zamesite z vilicami.
  4. 4. Postavite na mizo.
  5. 5. Večina bo postavljena na stol, naslonjena na paro.
  6. 6. Zgornji del pokrijte s kopalno brisačo in pustite 5–10 minut.

Postopek je treba opraviti previdno, da ne opeklina sluznice nazofarinksa.

Kašelj se lahko znebite tudi s pomočjo naslednjih ljudskih sredstev za hitro ukrepanje:

Ime

Sestava

Metoda kuhanja

Zeliščni čaji

  • Coltsfoot, mint, slano, lipo, melisa - v enakih količinah;
  • voda - 1 skodelica
  1. 1. Vzemite 1 žličko. zbiranje 250 ml vrele vode.
  2. 2. Vztrajati 15 minut.
  3. 3. Pijte z medom

Pijte, izmenično s sokovi in ​​mlekom, vsaj 3 skodelice na dan

Mleko s sodo in maslom

  • Mleko - 200 ml
  • soda - ½ tsp;
  • maslo - ½ tsp.
  1. 1. Segrejte mleko.
  2. 2. Vstavite soda in jo premešajte.
  3. 3. Namestite maslo

Vzemite, ko stopljeno maslo, lahko dodate 1 žličko na okus. med

Mleko s čebulo, česnom in medom

  • Mleko - 1 l;
  • čebula - 5 velikih čebulo;
  • česen - 1 glava;
  • med - 1 žlica. l
  1. 1. Zelenjavo olupite in grobo sesekljite.
  2. 2. Dodajte mleko.
  3. 3. Kuhajte, dokler se ne raztopi.
  4. 4. Ohladite in napnite.
  5. 5. Dodajte med

Pijte 2 žlici. l 3-4 krat na dan. Z močnim kašljem vzemite z vsakim napadom.

Če se pojavi prehlad, morate piti veliko soka in čaja (2–2,5 litra na dan). Tekočina v človeškem telesu igra pomembno vlogo, z mrazom pa bo opravljala več funkcij naenkrat:

  • Odstranjuje toksine (odpadne produkte mikroorganizmov). To odpravlja glavobole, šibkost.
  • To bo nadomestilo izgubo tekočine, saj se pri ARVI povečuje znojenje.
  • Zmanjšajte telesno temperaturo.

Lahko pijete navadno hladno mineralno vodo, zgoraj opisane pijače in čaje, kot tudi zeleni čaj z limono, ingver pijačo med mrazom. Dobre sadne pijače iz jagod: Viburnum, brusnice, maline, češnje, robide. Lahko pijete kompote, želeje, napitke. Predpogoj za vse pijače je toplo stanje ali največ sobna temperatura.

Drug pomemben pogoj bo dieta. V obdobju bolezni ni treba jesti mastne, začinjene, ocvrte, prekajene hrane. Telo potrebuje počitek, koristni so mlečni izdelki, lahke juhe in kaše. Piščančja juha, kuhano meso, parjena zelenjava so zelo dobri.

Če bolnik ne želi jesti, potem je bolje, da ga ne prisili, lahko ponudite toplo mleko, hkrati pa bo zdravljenje in prehrana.

Če uporabite celoten arzenal sredstev, se lahko v enem dnevu opomore po mrazu. Zdravljenje brez mirovanja, "na nogah" v 7 od 10 primerov vodi do zapletov, kot so sinusitis, laringitis, kot tudi boleče grlo in bronhitis - njihovo zdravljenje traja veliko dlje.

Hladno zdravljenje doma: kako premagati bolezen

Prehladnost pogosto povzroča veliko neprijetnosti, kljub temu, da so njeni simptomi in zdravljenje pri odraslih splošno znani.

Včasih se je treba v kratkem času znebiti bolezni. Če želite to narediti, morate vedeti, kako hitro pozdraviti prehlad.

Hladno in njegovi vzroki

Da bi se izognili zapletom in hitro ukrepali, morate razumeti, kaj je prehlad.

Prehlad je pogosta bolezen, otroci najpogosteje zbolijo zaradi neoblikovane imunosti. Vzrok bolezni je zaužitje virusov in mikrobov v telesu iz onesnaženih površin, zmanjšana imunost in aktivacija pogojno patogene mikroflore ali stik z bolnimi ljudmi.

Prehladi se kažejo s kašljanjem, kihanjem, izcedkom iz nosu. Pojav bolezni se pojavlja predvsem v zunajsezonskem območju zaradi ugodnih vremenskih razmer za razmnoževanje mikroorganizmov in virusov.

Lahko vstopijo v telo z izločki: sputum, slina, nosna sluz. Če se oseba dotakne oči ali usta z umazanimi rokami, pade skozi sluznice teh organov. Pri večini okužb se telo spopade. Toda če je veliko patogenov, to vodi v razvoj bolezni. Koliko dni traja prehlad bo odvisno od delovanja imunskega sistema.

Vzroki in dejavniki tveganja za prehlad:

  • stalni stres;
  • kršitev higienskih pravil;
  • pomanjkanje vitaminov in mineralov;
  • alkohol, kajenje, kronične patologije;
  • oslabljena imunost;
  • pogosti obiski na mestih z gnečo;
  • hipotermija in pregrevanje

Simptomi prehlada

Glavni simptomi prehlada pri odraslih so:

  • otekanje nazofaringealne sluznice, oteženo dihanje;
  • temperatura nad 37-38 stopinj;
  • izcedek iz nosu, kihanje;
  • bolečine v telesu;
  • rdečina grla, srbenje, bolečina, draženje, žgečkanje;
  • mrzlica;
  • močno izcedek iz nosu;
  • povečano solzenje;
  • kašelj;
  • glavobol

Če se katarične bolezni razvijejo v ozadju močne oslabitve telesa, se lahko pojavi znatno poslabšanje stanja. Če se ne zdravijo pravočasno, ne moremo opaziti mirovanja, kar lahko povzroči zaplete.

Zato je treba ukrepati takoj, ko se pojavijo prvi znaki prehlada.

Zdravljenje ob prvem znaku prehlada

Naslednji ukrepi so primerni za ljudi, ki razumejo, da je poslabšanje njihovega zdravja posledica hipotermije in da so se pojavili samo prvi simptomi prehlada.

Te metode niso primerne za zdravljenje otrok, zato jih ni priporočljivo uporabljati za gripo ali razvoj bakterijske okužbe. Ukrepi za hitro odvajanje od mraza:

  1. Če ni mogoče vzeti bolnišnice, se morate vzdržati obiska klinike. Stanje v vrsti v zdravstvenih ustanovah je polno poslabšanja stanja.
  2. Ne pijte antipiretičnih zdravil pri temperaturah pod 38,5 ° C.
  3. Učinkovito zdravilo za prehlad je vitamin C, ki bo pomagal v boju proti bolezni veliko bolj učinkovito. Lahko ga vzamete v obliki tablet, vendar je v velikih količinah in v jagodah (maline, ribez).
  4. Hladno zdravljenje se pospeši, če pijete več tekočine.
  5. Učinkovito, če se prehladite, pijte kompleksna zdravila za simptomatsko zdravljenje.
  6. Ob prvem znaku prehlada lahko na prsih ali hrbtu pripravite tople obkladke, uporabite mentolovo mazilo, pločevinke, gorčice.
  7. Lahko popijete skodelico vročega čaja in takoj pojdite v posteljo.
  8. Če ni hipertermije, bodo kratke sprehode po ulici pomagale pospešiti okrevanje.

Hladno zdravljenje doma

Hladno zdravljenje se začne s počitkom v postelji. Piti mora veliko tekočine, kar bo zmanjšalo viskoznost sluzi v dihalnem sistemu in olajšalo njegovo lažjo odstranitev.

Da bi razumeli, kako ozdraviti prehlad doma, morate poznati razlik v delovanju imunskega sistema. Toplota se ne sme dopuščati, je nezdrava.

Moralo bi biti veliko počitka, opustiti računalnik, TV in branje. Ne poskušajte hitro ozdraviti prehladov, pri čemer uporabite čim več načinov spopadov naenkrat.

Zdravila

Najboljše zdravilo je preventiva. Seveda je nemogoče v celoti zavarovati proti verjetnemu prehladu, zato je treba sprejeti ukrepe ob prvih simptomih. Kar se zdravi zaradi prehlada, je odvisno od značilnosti simptomov.

Nekateri zdravniki v prvih dneh bolezni priporočajo začetek jemanja protivirusnih zdravil in imunomodulatorjev. Njihovo delovanje temelji na uvedbi umetne ali stimulacije proizvodnje lastnega interferona.

Še posebej pogosto jih predpisujejo pri zdravljenju otrok. Svetovna zdravstvena organizacija meni, da je vnos teh zdravil neprimeren. Ni zanesljivih podatkov iz kliničnih študij, ki bi potrjevale njihovo učinkovitost.

Simptomatsko zdravljenje

Od simptomatske terapije lahko ugotovimo:

  • antipiretična zdravila;
  • ekspektoransi;
  • spreji za grlo;
  • kapljice za nos.

Zdravila na mestu ukrepanja

Zadnja kategorija vključuje več vrst zdravil, od katerih so najbolj učinkoviti vazokonstriktorji in morska voda.

Prve se uporabljajo za lajšanje otekanja sluznice in olajšanje dihanja. Pomagajo preprečiti možne zaplete, vključno z vnetjem srednjega ušesa in sinusitisom. To so ponavadi ksimetazolini in oksimetazolini.

Morska voda je potrebna za vlaženje sluznice in odstranjevanje patogenih mikroorganizmov iz nazofarinksa. Namesto tega lahko uporabite cenejšo nasprotno slanico.

Spreji za grlo lahko vsebujejo antiseptike, protivnetna zdravila, zdravila proti bolečinam. Pomembno je, da bodite pozorni na indikacije in sestavo zdravila, tako da aktivne sestavine ne povzročijo alergijske reakcije.

S kompleksnim delovanjem, ki odpravlja simptome, so vključena zdravila, ki vsebujejo acetilsalicilno kislino, paracetamol, fenilefrin in druge snovi. Odvisno od sestave olajšajo alergijsko reakcijo, olajšajo dihanje z nosom, odpravijo temperaturo.

Temperatura med mrazom se ne zniža na 38,5 stopinj, če se poveča, lahko uporabite zdravila s paracetamolom ali derivate fenilpropionske kisline.

Ne bi smeli predpisovati antibiotikov in jih vzeti, če ni gotovosti o bakterijskem izvoru bolezni. Preden se odločite, kaj boste vzeli, se posvetujte s terapevtom.

Ljudska pravna sredstva

Hladno zdravljenje na domu vključuje uporabo več metod. Uporabljajo se lahko kot simptomatsko zdravljenje ali kot del kompleksnega učinka, skupaj z zdravili.

Med priljubljenimi metodami za zdravljenje rinitisa so:

  • izpiranje nosne sluznice s fiziološko raztopino. Lahko ga pripravite takole: v 1 l vode dodajte 1 žlica. žlička morske soli;
  • zakopavanje svežega soka Kalanchoe;
  • kapljice pese, krompirja ali aloe. Razredčite jih z vodo v razmerju ena proti dve;
  • kapljice medu in čebule. Pereterte čebulo in zmešamo s 50 ml vode in 0,5 žličke. med Vsako vstavite v vsako nosnico 2 kapljici vsakih 6 ur;
  • Če je dihanje v nosu oteženo, lahko za mehčanje uporabite rastlinsko olje (morska krhlika, repnik ali oljka). V vsak nosni prehod se injicira nekaj kapljic;
  • krompirjeve inhalacije. Olajšajo dihanje in pospešijo okrevanje. Krompir je treba kuhati v uniformah, gnetiti, nato pa je treba pihati približno četrt ure;
  • vdihavanje čebule. Čebulo zdrobimo in postavimo 30 minut v zaprto posodo. Po odprtju posode morate vzeti 2-3 vdiha skozi nos. Česen ima tudi antiseptične lastnosti, lahko ga uporabite namesto čebule;
  • Česen se lahko uporablja na drug način - vzemite klinček in ga položite v nos čim globlje. Lahko se počutite rahlo pekoč občutek, to je normalno. Učinek te metode se pojavi hitro, glavna stvar je, da ne pretiravajte, da ne poškodujete sluznice.

Osvajanje kašlja

Kašelj hitro preide, če se pravočasno odpravijo ukrepi. Vključujejo uporabo medicinskih decoction, ogrevanje in vdihavanje.

Eden od najučinkovitejših načinov za lajšanje simptomov prehlada je drgnjenje. Na prsih je potrebno nanesiti terapevtsko snov in jo obrusiti. Uporabite lahko takšna ljudska pravna sredstva:

  1. Ricinusovo olje. Segrejte 2 žlici. l in mešamo z 1 žličko. l terpentin. Vtrite v kožo prsi, mimo srca.
  2. Draga Naribajte prsi, segreti na telesno temperaturo. Zavijte in pustite, da se ohladi.
  3. Olje kafra. Spodbuja širjenje krvnih žil, segreje. Območje hrbta in prsnega koša je potrebno drgniti z oljem.
  4. Lahko naredite tudi obkladek iz jabolčnega kisa: zmešajte v razmerju 3: 1 z vodo, navlažite tkanino in jo pritrdite na prsni koš 15 minut. Lahko se uporablja za vrat, da se znebite neugodja v grlu.

Kašelj lahko odstranite z naslednjimi pijačami.

  1. Decoction iz zdravilnih zelišč: meta, coltsfoot, sladka detelja, origano. 1 žlica. l nalijte 1 žlica. vrelo vodo in pustimo eno uro na toplem.
  2. Čaj iz lipa. Za pripravo pijače, morate pivo nekaj cvetov rastline v skodelico vrele vode. V končnem čaju za izboljšanje učinka dodamo limono z medom.
  3. Sok iz črne redkev. Zdravilo se uporablja sveže. Korenina čisti in sesekljajte. Dodajte med in položite na toplo mesto, pokrito s pokrovom. Vztrajati vsaj 5 ur, po katerem pijejo nastali sirup in 1 žlica. l vsakih 8 ur.
  4. Mint 1 žlica. l rastline pivo 1 žlica. vrelo vodo in kuhamo 5-10 minut. Dodajte 1 žličko. medu in limoni. Pijte pred spanjem, predgrejte.
  5. Zeliščni decoction. Ima mukolitično delovanje. Za njegovo pripravo v enakih razmerjih vzemite sladkarije, žajbelj in borove brje. 1 žlica. l mix pour 1 žlica. vrelo vodo in pustimo 3 ure. Po tem, filter in pijačo 2 žlici. l vsakih 4 ure, da se počutite bolje.
  6. 1 žlica. l sladkor, da se ogreje na ognju, preden ga pridobijo rjavo. Po tem ohladite in dodajte mleko. Po strditvi dobimo liziko, ki jo moramo hraniti v ustih, dokler se ne raztopi, kar pripomore k bolj produktivnemu kašlju.
  7. Pivo 1 žlica. l žajbelj v 1 žlici. vrelo vodo, seva in pijte zvečer.
  8. 1 žlica. l Meadow detelj pivo v 1 žlici. vrelo vodo. Po 30-minutni infuziji dodajte med in pijačo. Pomaga pri zdravljenju kašlja in žleba.
  9. Naredite čaj iz akacije in lila. Pijte skodelico 3-4 krat na dan.

Vdihavanje

Inhalacije so para in z uporabo nebulatorja. Ne morejo se izvajati pri povišanih temperaturah. Sredstva za vdihavanje: t

  • aromatična olja (brin, bor, čajno drevo). Nekaj ​​kapljic dodamo v posodo z vrelo vodo in 15 minut vdihnemo pare;
  • infuzije kamilice, brusnice. Trava se vlije z vročo vodo in pusti 30 minut v termosu. Po tem se tekočina uporablja za inhalacijo.

Zdravi grlo

Če imate vneto grlo, morate hitro začeti zdravljenje zaradi prehlada, ker je pogosto eden prvih znakov bolezni. To bo pomagalo izpirati.

Dobra pomoč izpiranje decoction zelišč, uporabite kamilice ali žajbelj. 1 žlica. l surovine pour 1 tbsp. vodo in vre 15 minut. Ne uporabljajte vroče raztopine, ki bi povzročila opekline.

V 1 žlica. vode pour 1 TSP. sol, lahko tudi pecilni soda in 10 kapljic joda. Zmes pomaga pri hitrem lajšanju simptomov, zmanjšanju vnetja in neugodja.

Če je potrebno, lahko ljudske metode pomagajo zmanjšati vročino. Če želite to narediti, uporabite kis 6-9% koncentracije. Vzemite 1 žličko. vode in segrejemo na 37-38 stopinj, nato pa polovico razredčimo z ocetno kislino. V nastali raztopini, mokro in stisnite krpo in obrišite noge, roke, pazduhe. Nato pokrijte rjuhe in se uležite 15 minut. Po potrebi ponovite postopek.

Druge metode

Naslednji ukrepi pomagajo pri hitrem zdravljenju prehladov in izcedka iz nosu:

  1. Vzemite bolniški seznam in ostanite doma, dobro se zavijte, oblecite tople nogavice in v njih nanesite gorčični prah. Telo med počitkom je bolje obnovljeno, proizvaja energijo, potrebno za boj proti bolezni.
  2. Pri temperaturi 36,6-37,2 stopinj, lahko naredite svetlobne vaje, vzemite kontrastni tuš - to bo spodbudilo znojenje.
  3. Če se temperatura ne dvigne nad 37,5, lahko greš ven.
  4. Prostor je potrebno prezračevati 2-krat dnevno. Biti v osnutku ni priporočljivo, da ne povzroča zapletov.
  5. Včasih je prezračevanje dopolnjeno s kremenom. Ultravijolično sevanje zmanjšuje število virusov v prostoru. Po dezinfekciji se okna odprejo, prostor napolni s kisikom in ozon izgine.

Bolnikom s simptomi prehlada svetujemo, da vzamejo vroče kopeli, umivajo pogosteje, da očistijo kožo bakterij. Postelja je treba čim bolj zamenjati in jo odložiti na balkon.

Prekomerno znojenje pomaga očistiti telo odpadnih produktov virusov. Prav tako znižuje temperaturo. Za spodbujanje znojenja se uporabljajo zelišča. Priporočena decoction breza, repinca, žajbelj, koper, cvetovi kamilice, Althea root. Priprava decoction, kot sledi: 1 žlica. l rastlinski materiali pour 1 tbsp. hladna voda, juha se segreje v vodni kopeli in vztraja. Zmanjšuje vročino in brusnični sok, okus brusnice, viburnum in maline.

Pomaga pri zdravljenju prehladov počitka.

Hladno zdravljenje pri otrocih

Če ima otrok prehlad, mora starši vedeti, kako ga hitro ozdraviti. Pri zdravljenju otrok je treba upoštevati nekatere previdnostne ukrepe.

Pri otrocih mejna temperatura, ki ji ni treba dati anti-vročice, ni 38,5, temveč 38. Pri otrocih lahko hipertermija povzroči nevarne febrilne napade. Ne smejo jim dati juhe, ki lahko povzročijo alergije, med se uporablja previdno.

Osnovno pravilo je, da ne škodi. Ne vpletajte se v zdravila, morate poklicati zdravnika. Veliko zdravil, ki se uporabljajo za odrasle, v tem primeru niso sprejemljiva. Ni priporočljivo, da plavajoče noge stopijo, da ne pride do opeklin.

Uporaba joda in izdelkov na njegovi osnovi je kontraindicirana pri otrocih, mlajših od 5 let, lahko povzročijo opekline. Če je otrok zelo majhen in večinoma leži (v starosti do enega leta), mora odstraniti sluz iz nosu s posebnim nosnim aspiratorjem.

Vdihavanje, zlasti pare, pri temperaturah nad 37,5 stopinj ni priporočljivo. V nobenem primeru se ne sme uporabljati za otroke kot antipiretični analgin in aspirin, ki ima visok hepatotoksični učinek. Ni nujno, da majhnega otroka ovijete v prisotnosti temperature, kar lahko resno poslabša njegovo stanje.

Potrebno je, da je zrak v prostoru hladen in vlažen, potem mu bo lažje dihati. V odsotnosti temperature, je priporočljivo, da gredo ven, vdihniti z nebulizer, vlaženje zraka v prostoru. Zdravniki opozarjajo, da je potrebno zdravljenje prehladov pri otrocih z uporabo vazokonstriktorskih kapljic iz prehlada za preprečevanje vnetja srednjega ušesa.

Ko ne zdravimo prehlada doma

Če po 3-5 dneh ne bo bolje, morate poklicati zdravnika. Glavno pravilo - 3. dan se izboljša, na 5. se pojavijo le ostanki simptomov. Naslednji znaki morajo biti opozorjeni:

  • več kot 3 dni se temperatura ohranja znotraj 39 stopinj in več;
  • hud kašelj, ki ga spremlja piskanje in pomanjkanje izpljunka;
  • respiratorne motnje;
  • zelo hude glavobole, ki ne izginejo;
  • bolečine v obrazu, zlasti v bližini nosu in oči;
  • sluz s krvjo ali gnojem;
  • nezmožnost je posledica hude otekline grla.

Ti znaki kažejo, da to ni več prehlad, zdravljenje pa se mora začeti takoj. V hudih primerih bo hospitalizacija preprečila resne zdravstvene posledice. Potem lahko cesta poteka vsako sekundo.

Hladno preprečevanje

Ena izmed najučinkovitejših metod je utrjevanje. Utrjevanje je priprava telesa, da spremeni zunanje pogoje.

To vam bo pomagalo preprečiti bolezen. Če je imunost šibka, obstajajo dodatne metode zaščite:

  1. Izogibajte se mestom z gnečo.
  2. Obleka za vreme.
  3. Umijte roke. Dobro orodje za preprečevanje okužb, ki povzročajo prehlad.
  4. Vzemite vitamine. Pomanjkanje vitaminov vodi do poslabšanja imunskega sistema.
  5. Upoštevajte pravila zdravega načina življenja.

V obdobju največje razširjenosti bolezni lahko nosite masko. Učinkovitost zaščite se poveča, če se taka maska ​​pacientu nosi.

Z ustreznim zdravljenjem prehlada se lahko izboljšanje doseže v kratkem času. Pomembno je, da ne pozabimo na počitek in se izognemo stresu.

Kako lahko hitro pozdravimo prehlad doma

Bolezen pogosto krši naše načrte, ne da bi obiskali pomemben dogodek, se odpravili na potovanje ali rešili nujna vprašanja na delovnem mestu. Hladno - najpogostejša bolezen v zunajsezonskem času - povzroča veliko težav in težav. Zato je danes preprosto potrebno imeti informacije o tem, kako lahko hitro ozdravimo prehlad, da vas bolezen ne more razbiti.

Simptomi prehlada

Za začetek, v medicini takšna bolezen - prehlad - ne obstaja. Vendar pa v vsakdanjem življenju pogosto dajo takšno ime boleznim, ki jih povzroča hipotermija organizma, pri osebi pa se pojavijo naslednji simptomi:

  • vneto grlo;
  • vročina;
  • glavobol;
  • izcedek iz nosu;
  • kašelj;
  • bolečine v očeh, solzenje;
  • boleče sklepe in mišice;
  • slabost in utrujenost.

Napake pri zdravljenju mraza

Pri zdravljenju prehlada ni priporočljivo:

  • Spustite temperaturo, če ni dosegla 38 °. Ta temperatura kaže, da se telo sama bori z mrazom.
  • Zdravilo jemljete brez priporočila zdravnika, lahko se spremeni v neprijetne posledice in le poslabša bolnikovo stanje.
  • Ogrejte telo pri povišanih temperaturah. Ti postopki prispevajo k nadaljnjemu povečanju telesne temperature in lahko povzročijo povečanje pritiska in omedlevice.
  • Jejte hladno in zelo vročo hrano. Tudi pri zdravljenju bolečine v grlu ne smete jemati vročih pijač, lahko dobite opeklino grla.

Preprosta pravila za hladno obdelavo

Seveda, kdorkoli želi obnoviti v najkrajšem možnem času. To je povsem mogoče, samo morate upoštevati določena pravila, ki bodo pomagala premagati mraz v kratkem času. Navedimo tiste, ki jih lahko uporabimo za zdravljenje prehlada v samo enem dnevu.

  • Ne nosite hladu na nogah. Celo najbolj nujne zadeve ne morejo biti pomembnejše od zdravja.
  • Takoj začnite z zdravljenjem, takoj ko se počutite slabo in ob prvih znakih prehlada. Znebiti se v kratkem času lahko le od komaj začete bolezni.
  • Zagotovite udobne pogoje v stanovanju: pogosto prezračite sobo, vendar ne ustvarjajte prepiha, vlažite zrak.
  • Ne pozabite, da bo spanje pomagalo obvladati hladno veliko hitreje. Upoštevajte počitek v postelji.

Če sploh ne želite jesti

Ko pride hladno, apetit izgine. Ampak za obvladovanje letargije in občutka neskončne utrujenosti na prazen želodec verjetno ne bo uspelo. Seveda je težko obvladovati težko hrano v telesu, zato je veliko bolj koristno pripraviti lahke zelenjavne juhe in solate iz svežih paradižnikov s sladko papriko ali iz hrustljavega zelja z dodatkom čebule.

Pijte veliko tekočine v prehrani bolnika. Tekočina bo telo osvobodila toksinov. Lahko uživate naslednje zdrave pijače:

  • zeliščni čaj z malinami ali medom;
  • infuzija šipka;
  • sok brusnice ali brusnice;
  • kompot iz suhih jabolk, suhih marelic in suhih sliv;
  • limonine decoction, pripravljena iz par citrusov, kuhana v dveh litrih vode z dodatkom medu.

Če želite hitro premagati prehlad, morate sprejeti vrsto ukrepov za odpravo glavnih simptomov: izcedek iz nosu, kašelj, bolečine in boleče grlo.

Kako zdraviti prehlad s hladno?

Začetni mraz lahko prepoznamo po prvem znaku - prehladu. Najlažje se ga znebite takoj po pojavu nosne kongestije. Iz hladne dobrote:

  • Sperite nos vsaki dve uri s fiziološko raztopino (z dodano sodo) ali z odkoščenjem posušenih cvetov ognjiča.
  • Kapljice soka aloe, krompir ali pesa, razredčene z vrelo vodo v razmerju 1: 2.
  • Kapljice čebule in medu: Čebulo narežite na ribe, dodajte 50 ml tople vode in pol čajne žličke medu kašo, premešajte in jo postavite na stran za 30 minut. Nato prelijte kašo. Nastala tekočina je vstavila 2 kapljici v nosni prehod 4-krat na dan.
  • Svež sok Kalanchoe dobro vlaži sluznico nosu. S hladnim sokom potrebujete 2 do 3 krat dnevno mazanje nosnih poti.
  • Skorje v nosu, ki otežujejo dihanje, bodo pomagale odpraviti vsa rastlinska olja (oljčna, morska krhlika, repnik), nekaj kapljic, ki jih je treba injicirati v vsak nosni prehod.
  • Vdihavanje pare iz krompirjeve jakne ali alkalne mineralne vode. Dihati morate v parih vsaj 15 minut, nasloniti na posodo z vročo tekočino in pokriti glavo z brisačo. Po postopku, morate piti čaj z medom in pojdite v posteljo.
  • Hladne inhalacije iz čebule ali česna. Za takšen postopek je potrebno narezati korenino, pustiti stati v zaprti posodi približno trideset minut, nato pa narediti nekaj vdihov z nosom in usti iz te posode.

Kako se znebiti kašlja za prehlad?

Začetni kašelj se lahko hitro pozdravi z večjimi ukrepi za zdravljenje, ki vključujejo drgnjenje, pitje zdravilnih pijač, vdihavanje in ogrevanje telesa. Najprej najprej.

Trljanje

Trljanje je metoda zdravljenja številnih bolezni, ki vključuje intenzivno masažo določenih delov telesa z uporabo terapevtskih sredstev. S prehladi, praviloma masirajte prsi, hrbet in noge. Ta postopek pomaga hitro okrevati brez uporabe zdravil. Cure in hladno zdravljenje bo pomagalo drgnjenje z naslednjimi sredstvi:

  • Rastlinsko olje pri kašljanju. Segreto olje v količini 2 žlici zmešamo z 1 žlico terpentina in ga vtrite v prsni koš (razen za srce) in z mešanico vtrite noge, po katerih morate zaviti in spati. Kašelj se začne po dveh ali treh takšnih postopkih.
  • Draga Treba je segreti na temperaturo okoli 40 ° C, ne več, da se ne opečete, in ob kašljanju vtrite področje prsnega koša. Zavijte in pustite med, dokler se popolnoma ne ohladi, nato pa lahko ostanke tople vode izperete in nanesete topel list zelja, kar bo podaljšalo učinek mletja.
  • Olje kafra. Razširi velike krvne žile in s tem poveča intenzivnost pretoka krvi, kar bistveno poveča odpornost telesa na okužbe in odpravi kašelj. Olje nanesemo z masažnimi gibi na prsih in hrbtu.
  • Česen Lahko zdravljenje prehladi in kašelj, če dodate na zgoraj navedeno pomeni 3-4 zdrobljene lobules. Česen je zmožen spodbujati pretok krvi v mesto vpliva teh sredstev.

Zdravilne pijače

Povedali smo že, da veliko tekočine pomaga hitreje okrevati. Vendar pa obstajajo posebne pijače, ki preprečujejo kašljanje in prehlad. Povej vam, kako zdraviti kašelj z dišečimi pijačami.

  • Zdravilni zeliščni decoctions pomagajo premagati kašelj, ki se bo kmalu začel in se bo pokazal le z redkim kašljanjem. Koristni so origano, podgana, plašč, pritok, timijan in meta. Ta zelišča so prav tako zelo učinkovita proti suhem kašlju, ki ga lahko upravljamo z infuzijami kot dodatek k glavnemu zdravilu, ki ga je predpisal zdravnik. Pripravite pijačo je enostavno: potrebujete peščico zelišč za pivo v kozarcu vrele vode in vztrajati 15 minut. Kozarec zeliščnega čaja je treba piti trikrat na dan.
  • Sveže stisnjen sok črne redkev bo pomagal odpraviti kašelj in izpljunek. Če želite, da je, oprati in očistiti redkev je treba sesekljano čim manjše, dodamo med in dal v posodo, ki mora biti zaprta s pokrovom. Pustite redkev za 5 ur, da poudarite zdravilni sok, ki ga je treba jemati 3-krat na dan in 1 žlico.
  • Pijača mete segreje grlo in hitro zavrže kašelj. Žlico listov metine nalijemo s kozarcem vrele vode in pustimo 10 minut. Dodajte žlico medu, 2 žlici limoninega soka in fino narezan strok česna. Če želite piti zdravilo, ki ga potrebujete, da se ogreje, potem morate dobro zaviti in iti spat.

Vdihavanje

Vdihavanje vroče pare je morda najboljši način za zdravljenje kašlja, ki se bo začel zaradi prehlada. Doma se inhalacije pogosto izvajajo z vdihavanjem vroče pare iz posode z vodo, na katero se dodajajo zdravila. V tem primeru pacient pokrije glavo z brisačo za globlji učinek.

Ta metoda je upravičena za pljučno bolezen, če pa je bolezen hujša in jo spremlja poškodba spodnjih dihal, se za zdravljenje uporablja razpršilnik - naprava za pršenje zdravil. Za takšno napravo zdravnik predpiše ustrezna zdravila.

Z začetkom kašlja so inhalacije zelo učinkovite z naslednjimi sredstvi:

  • Eterično olje evkaliptusa, mete, brina ali bora. Dovolj je, da v posodo z vrelo vodo dodamo nekaj kapljic in pod brisačo vdihnemo pare 15 minut. V tem času bodo bakterije umrle in izpljunost se bo zlahka začela oddaljiti.
  • Infuzije kamilice, cvetov lipe, timijana, listov brusnice imajo tudi dober učinek pri blagi obliki prehlada. Najprej morate zaliti travo z vrelo vodo, pustiti pol ure v loncu z debelimi stenami (za daljše ogrevanje), nato jo zlijte v majhno posodo in začnite z vdihavanjem.

Segrevanje

Toplota je najhujši sovražnik kašlja in prehlada, zato je ogrevanje najboljši in najhitrejši način za boj proti njemu. Tradicionalno se uporabljajo farmacevtski omaki iz gorčice, vendar jih je mogoče uspešno nadomestiti z mešanico suhe gorčice in medu. Kako zdraviti prehlad doma z domačim gorčičnim ometom? Potrebno je izdelati debelo plastično maso, iz nje izdelati torte in jo nanesite na prsi in hrbet.

Komprese so dobre za segrevanje. Narejene so iz več plasti. Prvi sloj je kos tkanine, ki je impregniran z zdravilnim sredstvom; drugi sloj je pergament ali film, tretji pa topel šal ali volneni šal (za toploto).

Za namakanje stiskanja lahko uporabite:

  • nariban surovi krompir, pomešan z rdečo papriko;
  • kuhani krompir, zmešan z gorčico in medom;
  • jabolčni kis, rastlinska maščoba in kafrino olje, pomešano v razmerju 5: 3: 2.

Vneto grlo

Če imate vneto grlo in vneto grlo, se začne zardevati - takoj začnite z zdravljenjem zaradi prehlada, tudi če kašelj ni. Kaj lahko ozdravi boleče grlo?

Pomočnik za pomoč v sili za grlo - grgranje. Broths iz žajblja, kamilice in šentjanževke bo pomagalo hitro znebiti prehladov. Če želite narediti decoction, morate kuhati žlico zelišč v kozarcu vrele vode, zavremo, takoj odstranimo iz ognja in pustimo 15 minut. Lahko izplaknemo, ko je decoction malo ohladi.

Pripravite lahko drugo raztopino. V kozarec vrele vode, vlijemo 1 žličko sode in soli, dodamo 10 kapljic joda. Takšna zmes razbremeni vnetje nekaj časa po izpiranju in odstrani neprijetne občutke.

Krepimo imunski sistem

Nemogoče je v celoti razložiti, kako se lahko hitro ohladi, če ne omenjamo načinov za krepitev obrambe telesa. Naslednji izdelki bodo pomagali okrepiti imunski sistem in premagati prehlad, kašelj in druge neprijetne simptome:

  • Chili poper. Pomaga pri aktiviranju presnove, pomaga pri težkem dihanju, ubija patogene bakterije.
  • Orehi vsebujejo vitamin E in so dober antioksidant.
  • Korenina ingverja, čebula in česen ščitijo telo pred nalezljivimi boleznimi.
  • Agrumi, jabolka, kivi, Dragun, zelje, bolgarski poper bo napolnil telo z vitaminom C - najboljšim prijateljem močne imunitete. Z dovolj tega vitamina, hladno gre hitreje.
  • Koruzina, maline in robide bodo obnovile oskrbo z biološko aktivnimi snovmi v telesu, brusnice in brusnice pa bodo v nekaj dneh prispevale k vsem simptomom prehlada.

Znanje je moč. Ko boste v arsenalu koristnih informacij o tem, kako zdraviti prehlad v kratkem času, brez uporabe farmacevtskih zdravil, izšli iz zmage v boju z prehladom.

Če sprejmete vse potrebne ukrepe, se lahko v nekaj dneh znebite bolezni. In potem lahko varno pripravite načrte za vikend, ker vam nič ne more preprečiti, da bi šli na pomemben dogodek, odšli v podeželsko hišo ali leteli v tople države za del svetlega sonca.